| OBICEI | COMENTARII GENERALE | REMEDII |
| Fumatul | Cauzeaza cancer, boli ale gurii si respiratie urat mirositoare. | - Plasture cu nicotina, guma de mestecat.
- Consultati un medic
|
| Injuratul | Nepotrivit in anumite situatii, mai ales de fata cu copii, poate semnala probleme de control ale agresivitatii. | - Inlocuiti cu cuvinte similare.
- Cereti-i partenerului de viata sau copiilor sa va ceara bani de fiecare data cand injurati.
- Ganditi-va sa va duceti la un terapeut.
|
| Barfitul | Un semn de nesiguranta sau de plictiseala fata de propria viata, ar putea sa-i raneasca pe ceilalti. | - Creati-va un nou hobby ca sa va mentina mintea ocupata.
|
| Sa va plangeti | Semn de imaturitate, ii enerveaza pe cei din jur. | - Concentrati-va pe partea pozitiva a lucrurilor.
- Inainte de a vorbi, ganditi-va la ce fel de impresie veti face.
|
| Mestecatul cu gura deschisa | Semn de maniere proaste sau poate doar un nas infundat, face o impresie foarte proasta mai ales la pranzurile de afaceri. | - Luati un decongestiv nazal.
- Respirati pe nas atunci cand mancati.
|
| Scuipatul | Considerat nepoliticos, ilegal in anumite tari; poate imprastia boli. | - Inghititi, nu scuipati.
- Mestecati guma in loc de tutun.
|
| Rosul unghiilor | Semn de nervozitate, distruge unghiile, neigienic. | - Dati-va pe unghii cu lac de unghii cu gust rau.
- Purtati manusi.
|
| Dependenta de cofeina | Furnizeaza un plus de energie si atentie dar poate cauza anxietate si probleme de sanatate. | - Pacaliti-va cu doze mai mici de cofeina.
- Dormiti bine noaptea pentru a fi mai atenti si mai energic in mod natural.
|
| Amanarea | Semn de frica de esec sau sentimente adverse fata de o anumita actiune, rezultand in raspunsuri tarzii, oportunitati ratate, stres, insomnie, ameteala in timpul zilei. | - Folositi un calendar zilnic si o lista cu sarcini de indeplinit pentru a monitoriza activitatea.
- Recompensati-va pentru fiecare sarcina indeplinita
|
